Cuidarse el Cabello

Cuidarse el Cabello

El cuidado del cabello es muy importante, pues este es el accesorio natural mås hermoso que tenemos. Mantenerlo brillante, hermoso y arreglado es una labor que debemos hacer diariamente, pues no solo es sinónimo de una buena estética sino de buena salud. Cuando el pelo estå seco, maltratado, frågil y sin brillo, es indicativo de que el mismo estå deshidratado y ha perdido nutrientes.

ÂżCĂłmo Cuidarse el Cabello?

AdiĂłs a la idea de que para tener un cabello envidiable hay que acudir constantemente a una peluquerĂ­a y gastar una cantidad excesiva de dinero en productos que, quizĂĄs, no llegues a usar. Para un cabello hermoso y fuerte todo parte del cuidado que le des en tu dĂ­a a dĂ­a.

Tener una melena rizada con el volumen esperado sin molesto frizz o un liso radiante no es una tarea difĂ­cil, pero sĂ­ habitual, debes darle atenciones correctas segĂșn tu tipo y brindarle los nutrientes que requiera. Te comentaremos cĂłmo tratar correctamente tu cabello y los productos adecuados:

  • Menos quĂ­micos, mĂĄs vida.

La aplicaciĂłn excesiva de tratamientos capilares con componentes quĂ­micos lleva a nuestro cabello a debilitarse y que pierda el brillo. Pero no son los Ășnicos productos agresivos con nuestra melena. Preferir shampoo sin sulfato ni parabenos, ayudarĂĄ a la salud capilar, su ingredientes brindan un trato gentil y aportan nutrientes para la reparaciĂłn de daños, ademĂĄs sella las hebras, obteniendo el brillo que muchas desean. Cuidan nuestra piel al evitar los residuos de champĂș en el cuero cabelludo y lo nutre sin generar irritaciĂłn.

  • Conoce tu Cabello.

Los tipos de pelo se clasifican por su estructura: lisos, ondulados o crespos. Pero también depende de su producción de grasas naturales, el denominado sebo se encarga de nutrir el cabello. Entre menos existan, el cabello tenderå a ser reseco. Para ayudar a tener un equilibrio de aceites naturales, adquiere producto acorde a tu pelo en caso de ser seco o graso, de este modo lucirås una melena brillante.

Pequeños tips para Cuidarse el Cabello:

  • Si tu cabello es tinturado o pasĂł por un tratamiento capilar, requiera mayor hidrataciĂłn al a lavado. Usa shampoo acorde.
  • Regula la temperatura al bañarte, el agua caliente maltrata nuestras melenas.
  • Prefiere secar al natural.
  • Si vas a secar o planchar, usa termoprotectores.

Cuidados para el Cabello

Tener una melena radiante y fuerte no es algo solamente de revista o publicidad, es posible que tu pelo luzca brillante y saludable, sin nada que envidiarle a cual imagen comercial. Lo importante para cumplirlo es darle el cuidado necesario, a continuaciĂłn te brindaremos ciertos datos que podrĂĄn ayudarte a obtener el cabello que deseas presumir.

Peinar tu cabello antes dormir

Cepillar el peino unas 10 a 20 veces antes de dormir, dependiendo el tipo de melena, ayudarĂĄ al cuero cabelludo con una suave exfoliaciĂłn y la circulaciĂłn sanguĂ­nea, ademĂĄs de eliminar restos de productos que podamos tener.

Antes del lavado

A veces restamos importancia, pero el peinar nuestro cabello es fundamental. Antes de lavarlo, procura pasar el peino para retirar los nudos que puedas tener. Desenredar un cabello mojado lo vuelve mĂĄs propenso al quiebre.

Temperaturas del agua

El agua caliente maltrata el cabello. Muchos recomiendan una Ășltima mojada de agua frĂ­a al terminar el lavado. La temperatura mĂĄs recomendable es la tibia o templada, ayudarĂĄ a eliminar el sucio y mantendrĂĄ sano tu cabello.

Evita frotar

Al aplicar el shampoo recuerda no frotar sobre el cuero cabelludo, ya que esto activa las glĂĄndulas sebĂĄceas que producen los aceites naturales, lo cual harĂĄ que la grasa vuelva con rĂĄpidez.

Peine de dientes ancho

El uso de este peine ayudarĂĄ a evitar el quiebre de las hebras, recuerda desenredar desde las puntas a las raĂ­ces.

Shampoo sin componentes agresivos

Entre menos ingredientes quĂ­micos fuerte contengan los productos que utilizamos, serĂĄ mĂĄs gentil el trato con nuestra piel y cabello. Prefiere shampoo sin sal o sin parabenos, cumplirĂĄn con la limpieza, pero lo mĂĄs importante, hidratan tu melena.

Ten presente que el cuidado de nuestro cabello parte en las rutinas diarias, conocer nuestro tipo de cabello ayudarĂĄ a conseguir los productos adecuados y el trato para que luzca radiante y fuerte.

¿Qué tipo de pelo tienes y cómo debes cuidarlo?

Así como existen diferentes tipos de piel, también existen diferentes tipos de pelo. primer paso para elegir los productos capilares ideales para tu pelo, es conocer tu cuero cabelludo y saber qué tipo de pelo tienes. Ademås, en algunos casos, puedes tener el cuero cabelludo de un tipo y tu pelo ser de otro y esto va a requerir un cuidado especial.

Así que, si quieres tener un pelo envidiable, debes empezar por conocer muy bien tu pelo, elegir los productos ideales para él y mantener tu cuero cabelludo sano, ya que éste cumple varias funciones importantes, como ser aislante térmico y una barrera contra las agresiones y la contaminación.

Tipos de pelo y sus cuidados.

Existen 4 tipos de pelo, de acuerdo a la producciĂłn de grasa de tu cuero cabelludo.

  • Pelo normal:

Es un pelo equilibrado, suave, brillante, fĂĄcil de peinar y desenredas y no se abre en las puntas. Es fuerte y resistente.

  • Pelo seco: 

Cuando tu cuero cabelludo no produce la cantidad de grasa provocando mala lubricaciĂłn de la fibra capilar. El pelo seco se enreda fĂĄcilmente, se encrespa, es frĂĄgil y quebradizo. Tiene las escamas abiertas y su aspecto es poroso. Este tipo de pelo requiere de hidrataciĂłn y nutriciĂłn.

Para los pelos secos y maltratados te recomendamos 2 de nuestras lĂ­neas. La primera, es la lĂ­nea Rizos y afro, ideal para el pelo dĂ©biles, quebradizos y deshidratados. Su uso continuo nutre el pelo aceleradamente, restaura la estructura, devolviĂ©ndole el movimiento.  Controla la caĂ­da y estimula el crecimiento.

La segunda, es la lĂ­nea ProtecciĂłn color, contiene quinua y proteĂ­na de arroz. Es ideal para el pelo maltratado, reseco, con procesos quĂ­micos y de color. Ayuda a cerrar cutĂ­cula y puntas, resaltĂĄndolo de forma natural dĂĄndole brillo y nutriciĂłn. Adicional, te ayuda a conservar y mantener el color de la tintura.

Es muy importante tener en cuenta el uso de termoprotector, ya que te ayudarĂĄ a crear una barrera protectora para impedir la sequedad del pelo.

  • Pelo graso:

Se caracteriza porque el cuero cabelludo produce grasa en exceso, ocasionando lubricaciĂłn excesiva del pelo. Este tipo de pelo se puede presentar por herencia, desequilibrio hormonal o alteraciones del sistema nervioso. Se reconoce por su aspecto oleoso, lo que ocasiona que parezca sucio.

Este tipo de pelo se debe lavar con movimiento horizontales, de atrĂĄs hacia adelante, con agua frĂ­a.

Para el pelo graso te recomendamos nuestra lĂ­nea Tradicional que ayuda a regular la sobre producciĂłn de sebo, a la vez que nutre y fortalece desde el interior.

  • Pelo mixto: 

Este tipo de pelo se caracteriza por tener el cuero cabelludo graso y las puntas del pelo secas.

Para este tipo de pelo, te recomendamos aplicar mascarilla y termoprotector de medios a puntas, para asĂ­ evitar el exceso de grasa en el cuero cabello y proporcionar una mayor hidrataciĂłn a las puntas del pelo.

Consejos de Estilistas Profesionales

Cuidado del Cabello: Franklin Ramos

Los consejos de estilistas profesionales para el cabello siempre son necesarios especialmente si queremos resaltar la belleza de nuestro pelo, y si hay alguien experto en el tema es Franklin Ramos , uno de los asesores de imagen mĂĄs reconocidos de Colombia y el mundo.

En su extensa carrera por el mundo de la moda, el maquillaje y la imagen en general Franklin ha trabajado con artistas de Hollywood como, Paris Hilton, Hilary Duff y SofĂ­a Vergara, entre otras. Es por eso que decidimos compartir con ustedes una recopilaciĂłn de sus mejores consejos para lucir un pelo espectacular.

  • Uno de los consejos de estilistas profesionales para el cabello que tambiĂ©n recomienda Franklin es cortarlo con una frecuencia de al menos mes y medio o dos meses; si lo cortas con esta regularidad, la cantidad de pelo deshidratado serĂĄ menor y  todo tu cabello se mantendrĂĄ completamente sano.
  • Las vitaminas tambiĂ©n juegan un papel fundamental en el cuidado del pelo. En este caso Franklin recomienda consumir con frecuencia la vitamina E y la vitamina K, tambiĂ©n conocida como vitamina B8 o Biotina, para regenerar, fortalecer y ayudar al crecimiento del cabello.
  • Otro consejo de  Franklin que debemos tomar en cuenta es acerca de prestarle atenciĂłn al cuero cabelludo, no solo la hebra capilar es importante, tener un cabello hermoso tambiĂ©n depende de un folĂ­culo capilar sano. La recomendaciĂłn es realizar tratamientos como peeling capilares, ya que estos son de gran ayuda al remover la cĂ©lulas muertas y activar la circulaciĂłn de la sangre para que el cabello crezca mucho mĂĄs rĂĄpido.
  • AdemĂĄs de estos tips, tambiĂ©n hay que que tener en cuenta que la alimentaciĂłn es una pieza importante en el cuidado del cabello, alimentos como la zanahoria, los cĂ­tricos y cereales integrales son importantes para cuidar el cuero cabelludo.

Comienza a poner en prĂĄctica estos sencillos pero importantes consejos que Franklin Ramos recomienda y notarĂĄs como tu cabello empieza a lucir mĂĄs hermoso que nunca.

Y si te gustaron estos consejos, no dejes de seguir nuestras redes sociales donde estaremos compartiendo muchos tips y recomendaciones de nuestros productos.



Problemas comunes en el Cabello

La caĂ­da del pelo, la caspa y la grasa, son de los problemas mĂĄs comunes que aparecen en el cuero cabelludo y la fibra capilar, y que lamentablemente le quitan la vistosidad y sobre todo la salud a nuestra cabellera. Generalmente estos ocurren por algĂșn problema en la estimulaciĂłn (poca o mucha) del cuero cabelludo y las proteĂ­nas que lo conforman.

Por suerte estos problemas pueden ser controlados e incluso desaparecer si se utilizan los tratamientos y productos adecuados.

El cabello quebradizo, frågil, fino o por el contrario grueso, åspero, poroso y opaco, son otros problemas que padecemos muy frecuentemente, y estos estån generalmente asociados al abuso de productos químicos o planchas. Al igual que la caspa y la caída, los problemas que acabo de mencionarte también pueden resolverse en poco tiempo, pero eso si con mucha paciencia y disciplina.

Razones por la cuales se daña el Cabello

Ahora bien, ¿Por qué se daña el pelo? Son muchos factores los que influyen, es decir, no se debe a una sola razón. Puede influir desde la alimentación hasta el abuso de productos. Otras razones son:

  • AlimentaciĂłn inadecuada.
  • AlteraciĂłn hormonal, lo que puede producir pĂ©rdida del cabello de leve a moderada.
  • Efecto rebote por el abuso de champĂșs, acondicionadores o mascarillas con siliconas.
  • Abuso de las planchas, rizadores, secadores.
  • Blanqueamientos excesivos y continuos.
  • Uso de productos de mala calidad.
  • ExposiciĂłn excesiva al sol.
  • Descuido con el aseo del cabello.

Es decir, que lamentablemente en muchas ocasiones somos nosotros mismos los que nos causamos daños en el pelo. Los problemas capilares pueden resolverse; en la actualidad existen gran cantidad de productos dirigidos a cuidar el pelo para de esa manera reparar inclusos años de daños en solo unos minutos.

Recomendaciones para cuidarse el Cabello

Lavar el cabello con un buen shampoo, preferiblemente sin sal, mantenerlo acondicionado, usar productos de calidad con acabados y recubrimientos que aporten salud capilar, e incluso de vez en cuando usar tratamientos de hidrataciĂłn profunda, son solo algunas de las maneras de mantener la cabellera hermosa, fuerte y sana.

Los fabricantes cada vez estĂĄn mĂĄs interesados en ofrecer a los usuarios productos de excelente calidad, respetuosos con el medio ambiente, con muchos ingredientes naturales y que mantengan la melena sana y protegida.

Las mejores vitaminas para la CaĂ­da del Cabello

Para el cuidado de tu cabello debes buscar productos ricos en nutrientes, los cuales provengan de origen mĂĄs orgĂĄnico, ademĂĄs que sean libres de sulfato y parabenos. Las vitaminas ideales en un producto de cuidado son:

  • Biotina:

Produce los åcidos necesarios para el crecimiento del cabello. Ademås ayuda a mantener la queratina (proteína indispensable para el cabello, uñas y piel) en tu organismo.

  • Vitamina C:

Promueve la producción del colågeno en el cuerpo lo cual ayuda a la elasticidad del cabello. Evita que el cabello pierda la intensidad de su color. También previene la aparición de arrugas en la piel y refuerza las uñas quebradizas.

  • Vitamina B12:

Previene la caída del cabello y le da sedosidad. Ayuda a que los folículos pilosos del cabello reciban los nutrientes necesarios. También le otorga un tono mås saludable a la piel.

  • Ácido fĂłlico:

Promueve el crecimiento del cabello y previene su adelgazamiento. También evita que las puntas se partan.

  • Vitamina B5:

Refuerza la queratina natural del cuerpo. Ayuda a reemplazar los cabellos perdidos por estrés o alopecia. Nutre los folículos capilares y aporta brillo al cabello.

  • Masajes capilares para el Cuidado del Cabello:

Es una tĂ©cnica que es llevada a cabo con la yema de los dedos. Consiste en unos movimientos pequeños y de manera circular, ejerciendo una leve presiĂłn sobre el cuero cabelludo. Estos movimientos estimulan las terminaciones nerviosas, mĂșsculos y vasos sanguĂ­neos.

No sólo sentirås un relax pleno al practicarlo, sino que tu cabello te lo agradecerå. Ayuda a mejorar el estado de ånimo, como así también disminuye los niveles de estrés y calma los dolores de cabeza. Es una técnica usada por muchas pråcticas orientales para alcanzar una relajación casi automåtica. Como si todo esto no fuera suficiente, esta técnica ayuda al fortalecimiento capilar ya que lo estimula desde su raíz y lo ayuda a crecer mås fuerte.

Es una técnica fåcil de hacer e implementar. Basta con realizarla mientras te duchas, mientras te aplicas el shampoo. También puedes hacerlo con el pelo seco, en el camino hacia tu casa. No importa cuåndo ni dónde, la clave es realizar el masaje de manera consistente durante 4 o 5 minutos por día.

AdemĂĄs del masaje capilar puedes complementar el cuidado con el uso de un cepillo adecuado. Cambia ese cepillo de cerdas de plĂĄstico o metalizadas que tienes por uno de cerdas blandas. No olvides de cepillarte el pelo de una manera gentil, sin ejercer presiĂłn sobre el cuero cabelludo y de desenredarlo con paciencia.

La alimentaciĂłn y el cuidado del cabello

Somos lo que comemos, esto también aplica en el cuidado del cabello, ya que este necesita proteínas y vitaminas necesarias, evita las grasas saturadas, sobre todo si tiendes a tener cabello graso. Ademås, agrega a tu dieta, los siguientes alimentos que te brindarån su nutriente para un cabello mås radiante y saludable:

‱ Naranja y kiwi: La vitamina C es fundamental para tener un cabello fuerte, resistente y combatir su caída. Las naranjas y los kiwis son frutas muy ricas en esta vitamina, por lo que deben estar en nuestra dieta si queremos un cabello sano y resistente.

‱ Vegetales de hoja verde: Las verduras son imprescindibles en una dieta sana y equilibrada, pero, ademĂĄs, tambiĂ©n lo son a la hora de combatir la caĂ­da del cabello. Los vegetales de hoja verde son muy ricos en vitamina A, las espinacas aportan mucho hierro y las judĂ­as verdes contienen vitamina B.

‱ Pescado: es rico en proteĂ­nas y vitaminas, sobre todo del grupo B. AdemĂĄs, algunas variedades son ricas en zinc, como el salmĂłn. El marisco tambiĂ©n contiene este mineral y es recomendable para un cabello fuerte y sano.

Conoce mĂĄs informaciĂłn sobre el Cuidado del Cabello

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