Consejos para la caída del pelo

Son diversas las causas de la caída del pelo en las mujeres, aunque también es cierto que nosotros perdemos más de 150 hebras naturalmente todos los días, perderlo puede ser una preocupación para muchas mujeres. Si desea protegerlo sigue estos consejos en complemento con un tratamientos de pérdida de cabello.

Dieta sana = Cabello sano.

Todo el mundo sabe que comer bien puede mejorar la salud física, pero ¿sabía que puede ayudar a fortalecer su cabello también? Para darle los nutrientes que necesita, coma alimentos llenos de proteínas como pollo, pescado y productos lácteos

Protege el cabello del calor y productos químicos.

Peinados expuestos al calor, tratamientos químicos y la tintura pueden causar daño que conduce al quiebre, así que proteja su cabello bastante fuerte para que no se maltrate. Utilice un protector de calor sérico y utilice productos que cuiden el cabello

Prueba los masajes en el cuero cabelludo.

Se dice que el masaje ayuda con el crecimiento del cabello, ya que estimula la circulación sanguínea. Aparte de eso, es también una gran forma de aliviar  estrés (que también es una causa común de pérdida de cabello) por lo que si nos preguntas, es una situación de ganar-ganar

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